Esguince del tríceps

Síntoma

Suele producirse a partir de una extensión brusca del codo en posición no habitual. Actividades con alto riesgo en este sentido son halterofilia o lanzamientos de peso. Una vez producido el esguince será doloroso tratar de enderezar el codo en contra de una fuerza y se sentirá un pinchazo de dolor en la parte superior del tríceps debido a la inflamación del tendón del principal músculo que estira el codo ( triceps braquial ).

Tratamiento

El reposo es muy importante y al principio totalmente obligatorio. Se recomienda como en cualquier inflamación hielo, compresión, elevación ultrasonidos, masaje, hidrocortisona en infiltración peritendinosa. No se deben levantar pesos hasta la recuperación completa ni hacer flexiones o cualquier otro movimiento doloroso. Para ayudar a la distensión del músculo doblándolo el codo.