Tendinitis del bíceps

Síntoma

Se produce por abuso del bíceps braquial. El tendón del músculo se hipertrofia e inflama. Frecuente en personas mayores y sobre todo golfistas. También es común en lavantadores de peso, remeteros, etcétera. Al levantar un peso se siente dolor en la parte delantera del hombre; presenta normalmente un punto sensible en el hombro.

Tratamiento

Suele bastar simplemente con reposo y hielo. En caso de que el dolor persista mucho tiempo se recurrirá a antiinflamatorios, ultrasonidos y, si sigue, inyecciones de hidrocortisona. Ante esta lesión se recomienda entrenamiento progresivo adquiriendo fuerzo gradualmente y sin excesos. Se debe evitar levantar pesos con el codo doblado todo el tiempo que dure la lesión.